布莱恩·约翰逊：睡眠是新竞争优势，或助你成为更出色的比特币交易者

有些人认为，智力、数学能力和风险承受能力是成为优秀投资者的秘诀。但对于百万富翁生物黑客布莱恩·约翰逊来说，没有什么比一夜好眠更重要。

约翰逊在周二于拉斯维加斯举行的2025年比特币投资者会议上对观众表示，注重睡眠不仅能改善身体健康，还能帮助磨练决策能力、保持稳定的情绪和做出合理的判断，从而成为更好的投资者。

他说：“以睡眠为基础的生活是通过比特币赚更多钱的最佳方法。”他强调，优先休息可以提高交易者的认知优势。

约翰逊于2021年底开始了他著名的长生不老之旅，制定了一套以数据为导向的严格养生法，旨在扭转他的生物年龄并优化健康。他的非传统实验包括等离子体交换和阴茎恢复活力。而一夜好眠一直是他追求长生的核心。

科学研究越来越强调优质睡眠与长寿以及整体健康之间的相关性。健康。

英国生物样本库2024年1月的报告建议，即使是白天小睡也能增强大脑功能和整体健康。更广泛地说，科学家发现夜间睡眠对大脑功能、记忆力、情绪和心理健康至关重要。它还能促进心脏健康、新陈代谢，免疫功能和组织修复，同时调节与食欲、压力和身体恢复相关的激素。

约翰逊说：“睡眠是世界上最好的提高成绩的药物。”

约翰逊认为，重视睡眠不仅关乎个人健康和在加密货币交易中取得优势，也对未来迎接由人工智能等新兴技术塑造的世界至关重要。他预测，人工智能将成为继比特币之后对人类影响第二大的技术，并表示它提高了生命游戏的风险。

“目前，我们的游戏主要围绕地位、声望、财富和权力展开，”他说。“而新游戏，作为一个物种，将成为我们个体乃至整个物种生存的方式。”

约翰逊向观众发起挑战，让他们将自己的健康和长寿视为与比特币价格同等重要，甚至说他们可能会亲眼目睹最后一颗比特币被开采出来。

“最后的比特币减半是2140年。如果我们都能活到那个时候，那不是很酷吗？”约翰逊问观众。“我想告诉你们的是，我们可能是第一代不会死的人。”

编辑安德鲁·海沃德